「東京都健康推進プラン２１（第二次）」
普及啓発パンフレット『健康のためのヒント集』
東京都では、平成25年3月に策定した「東京都健康推進プラン２１（第二次）」について広く都民の皆様に内容を知っていただき、生活習慣病の予防や生活習慣の改善などの取組につなげていただくためのパンフレットを作成しました。
このパンフレットでは、食生活や運動など、主に生活習慣の改善のためのヒントを、4コマまんがを使ってわかりやすく紹介しています。
内容
・生活習慣病を予防しましょう
・食生活を改善しましょう
・日常生活の工夫で体を動かしましょう
・楽しく過ごして良い睡眠を
・飲酒はほどほどに
・たばこの健康影響を知りましょう
・歯と口を健やかに保ちましょう
・ストレスと上手に付き合いましょう
・地域の活動に参加しましょう
・「東京都健康推進プラン２１（第二次）」について
東京都健康推進プラン２１（第二次）とは
健康増進法（平成14年法律第103号）第8条の規定に基づき、都道府県健康増進計画として策定するものです。
計画本文等は、下記リンクからご覧ください。
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このページの担当は 保健政策部 健康推進課 健康推進担当 です。
