Xアプリを開いてから二次元コードを読み取り、宣言を投稿しよう！糖尿病の予防のためには、生活習慣をちょっと見直すことから始めることが大切です。このガイドブックで紹介している糖尿病予防のための生活習慣を参考に、今日から心がける「ちょっと実行」を宣言してみましょう。合言葉は…「ちょっと実行、ずっと健康。」お口の中の健康も大事歯周病は歯茎の炎症から起こる病気ですが、糖尿病を悪化させる原因にもなります。歯磨きなどの日常的な口腔ケアや、かかりつけ歯科医による定期的な歯科検診等により、歯・口腔の健康を保ちましょう。卒煙にチャレンジ喫煙は交感神経を刺激して血糖値を上昇させるだけでなく、体内のインスリンの働きを妨げます。10その他心がけたいことあなたの「ちょっと実行」を宣言しよう！
元のページ ../index.html#11