コース紹介
メインルート：朝日が丘公園→成願寺→本郷氷川神社→第二中学校→本五ふれあい公園→南部スポーツ・コミュニティプラザ
サブルート：中野坂上駅→宝仙寺→朝日が丘公園→成願寺→本郷氷川神社→第二中学校→本五ふれあい公園→南部スポーツ・コミュニティプラザ
＊各コースの所要時間・消費カロリー・歩数は、時速4km、ウォーキング10分=30kcal、1歩＝70cm、体重60kgの場合で算出しています。
＊各コースの所要時間・消費カロリー・歩数は、時速4km、ウォーキング10分=30kcal、1歩＝70cm、体重60kgの場合で算出しています。
（約8.53MB）
＊本コースは、PDF版ウォーキングマップのP.18、P.19に掲載。
＊Googleマップに表示されているコースの一部がPDF版ウォーキングマップと異なる場合があります。
＊本ページに掲載のPDF版ウォーキングマップに関するお問い合わせ先
[中野区 健康福祉部 健康推進分野健康企画担当 TEL 03-3228-8826]
